在知識+的塑身減重裡，有太多的廣告者都在吶喊：「不會復胖」...
每次看到「不會復胖」的字眼，就覺的他們好好笑，騙人還真的不眨眼，氣不喘且臉不紅...嗟！
減肥若是用瀉的方式急速減重，又懶得動的話～那是脫了水，消了肌肉，當沒再去瀉的時候，立馬復胖。
減肥若是用節食的方式減重，身體已是很肌餓，營養吸收效能會變得特好，當沒再節食的時候，很快復胖。
減肥若是用運動的方式加強代謝來減重，當沒再運動的時候，且沒配合適當的節食...也會復胖。
許多減肥治療者強調的都是減肥要改變行為模式，很少強調維持體重所要改變行為模式！復胖是不意外的！
知識+裡一堆的網路蟑螂，在老王賣瓜的說「不會復胖」？哈！都訴騙人的啦！
文章來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512070506742
全站熱搜
留言列表
